Ta opp lyd på Windows: mikrofonen, PC-lyden eller begge

Kort svar

For å ta opp lyden PC-en spiller av kan du bruke en loopback-inngang i Audacity, en Stereo Mix-enhet hvis maskinvaren din har en, eller Lesskeys, som tar opp PC-lyden og mikrofonen din sammen. Lydopptaker, Microsofts app, tar opp mikrofonen din.

Last ned for Mac

Last ned for Windows

Andre nedlastinger

Windows 10 og 11 · Uten abonnement

Sist gjennomgått 14. oktober 2026

Illustrasjon: en person med en mikrofon ved siden av en PC-skjerm som spiller av en video. Lyden går i en sløyfe inn i et opptaksvindu, der den ligger som ett spor over et andre spor for mikrofonen. Begge sporene ender i ett opptak.

Illustrasjon: lyden PC-en spiller av og mikrofonen din havner i ett opptak.

Stemmen din

Ta opp din egen stemme med Lydopptaker

Åpne Lydopptaker fra Start-menyen.
Velg Start opptak, eller trykk Ctrl+R.
Trykk Esc for å stoppe og lagre. Mellomrom setter på pause og fortsetter.

Én fil kan vare opptil tre timer, og avinstalleres appen, slettes opptakene. Microsofts side dekker bare mikrofonen.

Kilder, lest 14. oktober 2026

Microsoft: Sound Recorder app for Windows, FAQ (start, pause, stopp, tre timer, hvor opptakene lagres)

PC-lyd

Ta opp lyden PC-en spiller av

En mikrofon hører rommet. For å fange det PC-en spiller av trenger du en loopback: en kopi av lyden Windows sender til høyttalerne.

I Audacity (audacityteam.org) setter du lydverten til Windows WASAPI og opptaksenheten til (loopback)-oppføringen for høyttalerne dine.
Start lyden som skal spilles av, og velg så Ta opp.
Velg Stopp, og rediger eller lagre så.

Audacity tar bare opp mens lyd spilles av. Hvis mono feiler, bruker du 2 (stereo), og slår av inngangsovervåking for å unngå ekko. Sjekk opphavsretten først.

Kilder, lest 14. oktober 2026

Audacity Support: Recording desktop audio (WASAPI-vert og loopback-oppføringen)
Audacity manual: Recording Computer Playback on Windows (tips om mono og stereo, ekko, begrensninger ved Stereo Mix)
Microsoft: Loopback recording (hva en loopback er, Stereo Mix, hvordan du aktiverer den)
Audacity for Windows (testet på Windows 10 og 11)

Stereo Mix

Hvor er Stereo Mix?

Noe lydmaskinvare har en Stereo Mix-inngang, og den er ofte slått av.

Vis deaktiverte enheter i Opptak-fanen i Lyd-vinduet, aktiver den og angi den som standard. Ikke alle lydkort har en.

Begge samtidig

Begge samtidig, med ordene

Lesskeys tar opp PC-lyden og mikrofonen din som ett opptak, og skriver deretter hvem som sa hva.

BeggePC-lyd og mikrofon
Pauseog nivåer i sanntid
Ingentinglastes opp

Åpne Ta opp samtale, velg mikrofonen din, trykk på opptak, og så Stopp og transkriber. Windows ber ikke om noe utover mikrofonen din, og ingen bot blir med i en samtale.

Si fra til dem du tar opp; noen steder kreves samtykke fra alle.

Skal du installere på Windows? Installasjonsguide steg for steg.

Hvilken

Hvilken bør du bruke?

Fire måter å ta opp lyd fra en Windows-PC
Hva	Tar opp	Haken
Lydopptaker	Mikrofonen din	Opptil tre timer per fil; Microsofts side dekker ikke lyden PC-en spiller av
Audacity loopback	Lyden PC-en spiller av	Tar bare opp mens lyd spilles av; du starter avspillingen først; redigerer lyden etterpå; sidene dekker ikke mikrofonen samtidig
Stereo Mix	PC-lyd, hvis maskinvaren din har en	Ikke alle lydkort har en, den er ofte slått av, og avspilling over USB, trådløst eller HDMI kan ikke fanges opp gjennom den innebygde
Lesskeys	PC-lyd og mikrofon, i ett opptak	Skriver en transkripsjon; ikke laget for å redigere lyd

Spørsmål

Spørsmål om å ta opp lyd fra datamaskinen

Kan Lydopptaker i Windows ta opp lyd fra datamaskinen?

Microsofts side for Lydopptaker beskriver opptak gjennom mikrofonen og sier ingenting om lyd fra datamaskinen. For å ta opp det PC-en spiller av kan du bruke en loopback-inngang i Audacity, en Stereo Mix-enhet hvis maskinvaren din har en, eller Lesskeys.

Hvordan tar jeg opp lyd fra datamaskinen i Audacity?

Sett lydverten til Windows WASAPI, velg loopback-oppføringen for høyttalerne eller hodetelefonene som opptaksenhet, start lyden som skal spilles av, og velg så Ta opp.

Hvorfor finner jeg ikke Stereo Mix på PC-en min?

Ikke alle lydkort har en. Hvis ditt har det, kan den være slått av: åpne Opptak-fanen i Lyd-vinduet, vis deaktiverte enheter, aktiver den og angi den som standardenhet.

Kan jeg ta opp mikrofonen og lyden fra datamaskinen samtidig på Windows?

Ja, med Lesskeys: det tar opp lyden PC-en spiller av og mikrofonen din som ett opptak, og skriver en transkripsjon.

Mer